脚扭了怎么办(脚扭伤了怎么办)

脚扭了怎么办，脚扭伤了怎么办？

扭伤一般会有筋骨错位。这个要找有经验的正骨医师复位。只要筋骨复位，一般马上就好，马上就能消肿止痛。

脚扭伤了怎么消肿止痛？

脚扭伤了怎么消肿止痛？

脚扭伤24小时以内局部冷敷并适当加压包扎，24小时以上可以热敷，并制动，抬高患肢，辅以活血药物加速恢复。

脚扭伤以后，24小时以内局部选择冷敷，具有消肿止痛的作用；24小时以上可以选择热敷，具有活血化瘀的作用。另外，及时完善局部的X线检查，了解有无骨折等情况。如果只是单纯的软组织扭伤，还可以配合活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂等局部喷雾，同时需要休息1～2周。如果伴随骨折，需要根据骨折的情况确定治疗方案。如果没有明显的错位，及时行石膏固定，同时抬高肢体，避免久站、久坐，有助于局部消肿。如果是骨折错位明显，手法复位不能维持良好的功能复位，需要等局部的肿胀消退以后，辅助手术复位及固定。

本内容由广西壮族自治区江滨医院 骨与关节康复科 主任医师 廖德发审核

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炎，活，力，稳，功

脚扭了需要注意什么？

脚扭伤多数都会造成局部的一些韧带拉伤，同时可能会伴随有一些血管破裂出血或者关节错位的可能性，建议最近这段时间一定要多注意休息，有必要的话也可以到医院检查一下，同时可以在专科医师的指导下外用一些活血的药膏。也可以选择做一些物理治疗。

脚扭伤了怎么办啊？

在日常生活中脚扭伤十分常见，脚扭伤后首先要做的是及时就医，排除骨折的可能性。然后要限制活动，进行冷敷，需要持续冷敷24小时，24小时后改用温热毛巾敷于患处，或者局部涂抹外用药膏，同时配合口服双氯芬酸钠药物进行治疗。若扭伤还伴随着骨折等，则需要住院治疗。