熏艾(我老婆最近迷上了艾熏)

熏艾，我老婆最近迷上了艾熏？

不认为有害，有人说任何点的东西都有害，那沉香呢？檀香呢？几十种药材做的藏香，合香呢？几千年的香道传承传的是什么？做好的香是能入心治病的！！！

熏艾(我老婆最近迷上了艾熏)

艾炙也不例外，不能用PM值来看它，它没别的物质，就是一种纯天然植物艾草，经过不断敲打锤练做成，能有什么害处？经古人不断尝试，只有艾草燃烧的能量与太阳最为接近，同时好生长和存活，随地可寻去治病，所以就流传下来了。

当然敲打及过滤遍数多了，草少了、提练出的艾绒含量多了，烟味会更小。个人喜欢艾草的味道的，若受不了可以买艾绒含量高的陈年艾条，或直接买40：1的艾绒来熏或艾炙，烟会小许多。

祝身体健康！

住步梯楼一楼好还是买电梯楼高层好？

自从我妈搬到20楼以后，老太太就非常高兴，我打电话问候，她总是说，别挂念我了，楼上很亮堂、太阳都照到床上了，很暖和。

我妈是脑血栓患者，没有完全治愈，留有后遗症，腿脚不是很利索。这种病最怕冬天冷犯病。所以，原来我妈住平房的时候就特别担心她冬天犯病。自从新农村改造分到了20楼的房子，有电梯，老人的住宿条件得到极大的改善，我就放心了。

从我的亲身体会来看，老年人住高层的电梯房比住步梯楼一楼好。

‬高层电梯楼采光好，步梯楼一楼采光差。

我们都有体会，无论是电梯楼还是步梯楼，一楼采光都很差，特别是楼与楼密度很大的小区，一楼被前楼遮光很厉害。

老年人晒太阳很重要，因为晒太阳有利于补钙和身体健康；冬季老年人怕冷很乐意晒太阳，在阳光充足的房子里老年人心情也好。

‬高层电梯楼房干爽不潮湿。

到了夏季，在一楼的房子里，雨季是非常潮湿的，老人很怕这样的环境，在潮湿的环境不利于身体健康。而高层电梯房就没有这个后顾之忧了，雨季也不会上潮。

‬住电梯房，老人只要会按电梯，不爬楼梯就能到家。

小区很多一楼的房子都有半层地下室，所以，即使是一楼也有几层楼梯。可能就是这几层楼梯，人老了要迈上去也费劲，有时候跌倒摔伤是常有的事。

人老先老腿，首先就是感觉腿迈不动了，走路拖拖拉拉，很容易摔倒，上楼梯就更费劲了。

‬高层电梯房保温隔热效果更好。

电梯房一般都不是很老的房子，现代工艺建造，楼顶的保温效果、墙壁的保温效果都是合格的。所以，冬天保暖夏天隔热，住起来品质更好一点。

步梯楼房一般都是很多年前的老房子了，那时候没有保温层这种建筑要求，所以，这种老房子往往冬天冷夏天热。

我同学小秋，退休后去年又买了一套16楼的电梯房，她原来是二楼的房子，她说：“老了走不动了，二楼也爬不上来，买套电梯房，老了养老住”，现在正装修呢。

朋友们，你们赞成买高层的电梯房吗？

家里多少度的白酒适合消毒？

酒精含量最低70一75的百分比才可消毒。任何白酒也不可能达到。但酒精消毒散发出的乙醇达到百分之三的浓度，遇到静电和明火即可引起爆炸，这是千万要注意的。所以用酒精消，避免在喷洒酒精的地方不要抽烟，用水，少穿有静电的衣服。切记！切记！切记！安全第一。

你做的最开心的事情是什么？

都说，狂欢是一群人的孤独，孤独是一个人的狂欢！那这段宅家的日子，就是奉旨独享白天与黑夜，那个不被打扰和不去打扰人的清欢！

疫情中，众多医疗工作者迎难而上，社会有余力之人捐钱捐物，各地在党中央、国务院的联防联控机制下，有序的打响了抗击疫情的战斗。我不是医务工作者，作为一个普通的市民，那么，响应政府号召，宅在家中隔离，不给抗击疫情添堵，就是为了早点打赢这场没有硝烟的战斗作出最大的贡献了！

既是奉旨宅在家里，那只有既宅之即安之了。而我，最开心的莫过于不被打扰的随心所欲的支配自己的二十四小时了。

首先，我彻底放松的睡了一个午觉。我不知道大家是不是跟我一样，成年后，特别是结了婚的朋友，没有任何牵挂的睡一个午觉，简直是太奢侈了。“人闲心不闲”很好的诠释了这种状态。但在2月2日，大年初八，得知假期又延期的消息的我吃完午饭后，倒头便睡，那是一个昏天黑地香甜无比的睡眠，没有任何梦魇，一觉醒来，己是下午四点多了。伸伸腰，被暖枕软，全身轻松，怎一个舒坦了得！这茨是多年以来最痛快的一次午觉！

其次，我利用这次长假，痛痛快快的看了几部电视大剧，一气呵成的看完自己钟情的剧集是一种难得的观剧体验。我喜欢看历史题材的大片，这次，我选择了陈宝国、倪大红、黄志忠等人领衔主演的《大明王朝1566》，这部剧中，忠奸对立表现为严氏父子、裕王、太监三方的政治斗争。三方在这场斗争中都表现了高超的政治智慧，他们复杂的矛盾、紧张的关系构成了扣人心弦的政治戏。制作精良，台词精练。喜欢看陈宝国演的嘉靖帝读海瑞上书的《治安疏》时的大发雷霆，看小世子的聪伶可爱，看王劲松以假乱真的装疯……总之，一口气看完，意犹未尽，痛快！

我不知道大家喜不喜欢中医养生，反正我喜欢熏艾，为此，我购买了艾盒和艾叶，有空时总喜欢静静的躲在屋里，把一根艾条均分战成6到7小段，往足三里、三阴交、大椎、肾俞、神阙等养生大穴分别熏上十到二十分钟，效果非常好！用艾己经超过三年了，眼看鬓角白发竟逐渐转黑，脸色越来越红润，原来精神萎靡不振，现在精力越来越好了。我知道，这是我这几年注重养生的结果，当然，艾熏功不可灭。所以，有了这个长假，每天上午，我身绑艾盒，施施然的边做艾灸边追剧，艾叶的微温慢慢在穴位渗透的感觉很舒服，暖洋洋的，有早春晒太阳的惬意！唯一不足的是过后身上总有一种浓浓的艾烟味，平日里因杂务太多，总是熏完不久就去冲冼换衣服外出。这次，总算可以满足熏艾后三到四个小时才能冲洗的时间了，无他，疫情下，我宅着呢，就放肆的让艾烟在身上呆着吧，反正不用顾忌别人因不喜欢而皱眉掩鼻了。这种放开手脚做一件自己喜欢的事的感觉，贼好！

宅家的日子，淡淡的，外面疫情汹涌，我唯一能做的就是，宅着，然后放开天性，藉此，养心、养身，把为了生活停不下来的脚步停下来，用心甘情愿的态度，过随心所欲的生活。