性压缩包，你用过最良心的软件是哪个？
下载神器——Internet Download Manager (IDM)
紧身衣有哪些好处？
先做一个区别，有很多朋友对于紧身衣和压缩衣不做太多的区别，但是二者在功能上其实差距还不小。
紧身衣的功能更侧重于排汗，它的导汗性和透气性十分出色，在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适。除此之外，紧身衣贴身，有别于宽松运动服的无负担感，对于肌肉也起到一定的保护支撑作用但是效果并不明显。
但是对于压缩衣来说，功能要比紧身衣强大很多，压缩衣具有压缩、支撑和恢复的功能。
通常来说，在一场大运动量的比赛或者是运动之后，体内会有大量乳酸堆积而使人感到肌肉酸痛。压缩产品的设计原理就是为了要增加静脉血液回流，改善血液循环。
压缩衣通过梯度压缩能够对皮肤产生的压力促进血液循环，达到促进乳酸分解，防止乳酸堆积的作用，能够有效地辅助肌肉快速恢复。同时这种压缩性固定肌肉的摆动幅度，避免无效振荡引起的负担，同时保护膝盖防止抽筋。除此之外，由于特殊的材料和编织方式，压缩衣可以使身体的整体性更强，让使用者获得一种“支撑感”，尤其是在你运动疲劳时这种支撑感更强。而且，有些压缩裤还可以直接穿着睡觉，因为它在运动后还有辅助肌肉恢复的功能。
有数据表明，穿着压缩衣运动后肌肉损伤的指标显著下降，且疼痛感明显减轻。
简单来说呢，压缩衣就是专业版的紧身衣，对于普通的体育爱好者，只需要排汗透气好的衣物选择紧身衣可能会划算一些，毕竟相对比较便宜。但是对于一些专业的尤其是有伤病史的运动员和体育爱好者，还是尽量选择压缩衣，因为他的功能强大，可以提供必要的保护作用。
有什么冷门但好用的软件呢？
Essentialpim PRO:日程管理和知识管理的大神级软件，惠普、三星、佳能等知名公司的选择。不但可以当做日程管理软件，还可以作为知识管理软件：
独立数据库，确保安全。多端通过wifi同步：
该软件得到国际大牌公司认可：
这样一款软件，价格并不高。
当然，如果你愿意，可以选择河蟹版。
说完了传统知识管理软件，还有时下比较热门的双链笔记软件：
简单了解一下什么是双链笔记，不需要搞懂复杂概念，和热门的知识管理软件NOTION做一个比较：
据说，roam edit未来的发展空间和底层架构都比NOTION大整整一圈。
Roam到底能做什么，能解决什么问题？
简单来说，就是：让知识能用
类似下面的图：
为什么这样的图能让知识更有效呢？
看下图案例（软件-全世界的界面）：
知识之间、信息之间建立关联，只要知道任何一个关键点，就能顺藤摸瓜的构建整个知识大厦。
这才是真正的有用、能用的知识。
软件界面（太复杂，拉轰仅仅在初步摸索阶段）：
XYplorer：文件管理的超冷门超强大软件一位大V这样评价它：
看看它酷炫又实用的界面：
当然还可以选择以下软件：
qdir
qttabbar+clover
one commander
tc
讯读PDF:拉轰目前认为最好的PDF软件，没有之一
下面的思维导图是目前的推荐软件：
拉轰出品，必属精品
这些没用的文件夹会不会使手机卡顿？
日常生活中，很多人刚买的手机，没有下载多少软件，但是就占用了很多的手机内存。而且现在智能手机功能越来越多，各种应用APP也越下越多，手机内存越来越紧张，一段时间手机就快满了。
那么今天小编就来给大家科普一下，哪些文件夹是可以进行删除的。具体在哪个位置，我们一起来给手机洗个澡！
软件安装包当我们下载软件的时候，在手机浏览器的下载管理选项里就会留有软件安装包。
其后缀为apk,这些也都是没有用的，只能占内存，都是可以删掉的。
App自带的缓存文件我们经常会在App的文件管理器中看到一个叫做“Cache”的文件夹，例如在“多米音乐”中就有这个文件夹，打开之后你会发现这里存放的就是在线音乐的缓存文件，这种文件批量删除即可，不会影响App的正常使用。
DCIMDCIM文件夹里面一般存储的都是手机浏览视频和图片时，缓存的一些数据，这个里面东西我们是可以定期进行清理的，可以大大缓解手机内存空间紧张的问题。TencentTencent文件夹只要是手机中安装了QQ，一般都会有这个文件夹，打开之后，从中找到【QQfile-revc】这个文件夹，这里面的文件都是通过QQ传输保存下来的文件基本上都是没用的，所以我们是可以进行删除的。PicturesPictures文件夹中都是一些手机软件运行时，所加载出来的图片文件，里面有很多没用的图片，我们都可以有选择性的进行删除。DownloadDownload文件夹是保存软件下载时的一些数据的文件夹，里面会加载很多软件安装包，但是如果你已经安装了原软件的话，就可以直接删掉，可以节约很多手机内存空间。但是有些东西是不能删除的。比如系统软件不能删除。
Android文件夹——存放程序数据，不懂最好不要乱删
bugtogo——存放系统出现问题的一些报告文件，不能删除
data——缓存数据的文件夹
有效删除以上的文件可以缓解手机内存，我们看到的文件夹，里面的大多数东西删了没什么大的的影响。因为涉及系统的文件夹都不在这个分区里，也可以下载几个辅助的清理垃圾的软件，经常清理清理，这样我们的手机会用的更久。
免费的电影网站有哪些？
感谢小秘书邀请。每次看到这种提问，我总是无私的把我的收藏发出来，供各位网友参考使用，希望能帮到各位。下面我简单的对免费电影网站进行分类。
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