美国10年期国债收益率走势图,从30年下行到破5,普通人的钱袋子正在被悄悄改写

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去年11月我陪表姐去银行换美元,给在美国读本科的儿子交第二年学费,她算了一笔账:2022年第一次换汇时1美元兑6.3元人民币,4万美元学费只花了25.2万;这次换汇时汇率已经到7.3,同样4万美元要花29.2万,才隔了一年就多花了4万块,她当时对着银行柜员吐槽“怎么人民币贬这么快”,柜员笑着指了指大堂屏幕上滚动的财经数据:“不是人民币贬得快,是美国10年期国债收益率上周破5了,美元太强了,全球货币都在跌。”

美国10年期国债收益率走势图,从30年下行到破5,普通人的钱袋子正在被悄悄改写

那是我第一次意识到,原来很多人印象里只有华尔街交易员才会盯的这张走势图,早就和普通人的衣食住行、钱袋子盈亏绑在了一起,它不是冷冰冰的K线组合,而是全球资产定价的“隐形指挥棒”,小到你海淘一个包包的到手价、买基金的涨跌幅,大到外贸老板的订单利润、年轻人的房贷利率,本质上都在被这根曲线悄悄影响。

美国10年期国债收益率走势图,从30年下行到破5,普通人的钱袋子正在被悄悄改写

先看懂这张图:30年下行通道被砸穿,2023年的破5是近16年的分水岭

要理解这张图的分量,我们得先把时间拉长看它的历史走势: 上世纪80年代初,为了压制超过10%的恶性通胀,美联储主席沃尔克把联邦基金利率拉高到20%,对应的美国10年期国债收益率一度摸到15.8%的历史峰值,换句话说当时你把钱借给美国政府,什么都不用干每年就能拿15%的利息,这个收益率放到现在想都不敢想。 之后的30年,是全球通胀持续下行、利率一路走低的30年,这根曲线也走出了长达30年的下行通道:2000年互联网泡沫破裂后跌到6%左右,2008年次贷危机后跌到2%,2020年疫情爆发美联储直接把利率降到0,无限量印钱放水,10年期美债收益率最低跌到过0.5%,相当于你把钱借给美国政府10年,每年只能拿0.5%的利息,比当时国内余额宝的收益率还低一半。 转折点出现在2022年,为了压制疫情放水带来的40年最高通胀,美联储开启了史无前例的加息周期,1年多的时间里把基准利率从0加到了5.25%-5.5%,对应的10年期美债收益率也一路走高,2023年10月直接突破5%,创下2007年以来的最高纪录,相当于30年的下行通道被彻底砸穿,全球低利率时代正式宣告结束。 很多人可能会问:不就是美国政府发的债券的利息吗?为什么能影响全球?我给大家打个通俗的比方:美国10年期国债的收益率,相当于全球资产的“白菜基准价”,因为美国政府不会违约,所以这个收益率是全球公认的“无风险收益率”,所有资产的定价都要围着它转:白菜涨价了,其他青菜萝卜的价格肯定跟着涨;如果白菜的价格已经到了5块钱一斤,大家肯定优先买白菜,不会去买10块钱一斤还可能烂掉的青菜。 放到金融市场里也是一样:当美债收益率只有0.5%的时候,大家肯定愿意把钱拿出来买股票、买房产、投创业项目,哪怕风险高点,只要赚的比0.5%多就行;但当美债收益率到了5%,什么都不用干就能每年拿5%的利息,谁还愿意去冒风险买波动大的股票、去投不确定的创业项目?资金自然会从全球各个市场流回美国买美债,全球的资产价格都会被打压。

美国10年期国债收益率走势图,从30年下行到破5,普通人的钱袋子正在被悄悄改写

别觉得美债是美国的事:这根线动一下,全球人的钱包都要抖三抖

我知道很多人会说“我既不出国也不买美股,美债收益率涨和我有什么关系?”那我给你说几个我身边真实发生的例子,你就知道它的影响有多广了。 第一个例子是我做外贸的发小张磊,2023年上半年他接了一个德国客户的100万欧元订单,签合同的时候欧元兑人民币汇率还是7.8,算下来这笔订单能赚80万人民币,他当时开心得不行,给全公司员工都发了奖金,结果3个月后交货收款的时候,欧元汇率已经跌到了7.2,100万欧元兑换成人民币直接少了60万,扣掉原材料、人工成本,这笔订单最后只赚了10万块,相当于白忙了3个月,他后来去问银行的客户经理,人家告诉他那段时间美债收益率涨得太快,美元持续走强,非美货币全都在跌,欧元、日元、英镑都创下了多年新低,他这亏的60万,本质上就是给美债收益率上涨买了单。 第二个例子是我身边的基民朋友李萌,2021年的时候她听身边人说中概互联跌了很多,是抄底的好机会,就把准备结婚的20万积蓄全买了中概互联基金,结果最多的时候亏了60%,20万只剩8万,婚期都推迟了一年,她当时一直以为是互联网企业反垄断、业绩不行,后来和券商的投顾聊天才知道,中概股是用美元定价的成长股,美债收益率上涨对成长股的估值打压是最狠的:美债收益率从0.5%涨到5%,相当于无风险收益涨了10倍,之前大家愿意给互联网公司50倍的估值,现在最多愿意给20倍,哪怕公司业绩没变化,股价也要砍一半,她亏的钱里,一半是行业政策的影响,另一半就是美债收益率上涨带来的估值杀。 第三个例子更贴近普通人的生活:我妹妹去年想海淘一个LV的speedy20包包,2022年上半年这个包在欧洲官网的价格是1100欧元,换算成人民币大概8000块,加上运费税费到手也才9000多;2023年美债收益率上涨之后欧元贬值,欧洲官网直接把包价涨到了1400欧元,加上欧元虽然跌了但品牌涨价更多,算下来到手要12000多,才一年的时间就贵了3000块,这背后的逻辑也和美债有关:美元走强之后,欧洲的进口成本上升,通胀高企,品牌不得不涨价抵消成本,最后成本都转嫁到了普通消费者头上。 我一直有个观点:很多人总觉得宏观经济是离自己很远的东西,是新闻里的术语、是专家嘴里的空话,实际上你每天花的每一分钱、赚的每一笔收入、投资的每一笔收益,背后都有宏观趋势的力量在作用,你看不见不代表它不存在,而美国10年期国债收益率就是所有宏观指标里,对普通人影响最直接的那一个。

2024年走势拐点隐现:美联储降息预期悬顶,这根线的走向已经到了关键岔路口

进入2024年之后,这张走势图又出现了新的变化:市场从去年年底就开始预期美联储要结束加息、进入降息周期,10年期美债收益率也从去年10月的5%高点,一度跌到了3.8%,但之后美国公布的通胀数据连续3个月超预期,市场又开始担心美联储要把高利率维持更久,收益率又反弹回了4.4%左右,现在就在3.8%-4.5%的区间里来回震荡,多空分歧非常大。 我有个做债券私募的朋友,去年年底就押注美联储今年会降息,重仓了20年期美债ETF,本来今年1月最多赚了10%,结果通胀数据超预期之后美债下跌,现在反而浮亏了7%,他现在每天早上起来第一件事就是看美国的通胀数据,开玩笑说“现在比我当年高考查分还紧张”,他给我算了一笔账:如果美联储今年6月开始降息,20年期美债ETF至少能涨20%;如果美联储到年底都不降息,他可能要浮亏15%,现在就是赌美联储的政策走向。 我个人对2024年美债收益率的走势判断是:中枢肯定是往下走的,但不会跌太快,大概率会在3.5%-4.5%的区间震荡很长时间,很难回到疫情前2%以下的低利率时代了,原因很简单:现在美国的通胀是结构性的,不像之前是暂时性的能源价格上涨,现在房租、劳动力成本都居高不下,3月份的核心通胀率还在3.8%,离美联储2%的通胀目标还有很远的距离,美联储不可能贸然大幅降息,最多就是下半年降个1-2次,把利率从5%降到4.5%左右,高利率的环境至少还要维持1-2年。 这个判断对普通人来说非常重要,因为它意味着你之前习惯了的低利率环境下的理财、创业、投资逻辑,都要跟着变了,不能再用过去10年的经验来做现在的决策。

普通人不用盯盘,但要跟着这根线的趋势调整自己的钱袋子规划

我一直觉得,普通人不需要天天盯着这张走势图看分时线,也不用搞懂复杂的债券定价模型,你只要搞清楚它现在是处于上升周期还是下降周期,就能避开80%的理财坑,赚到趋势的钱,我给大家几个非常实用的建议,都是结合我身边人的血泪教训总结出来的: 第一,如果你有换汇需求,比如要出国留学、旅游、或者给孩子交学费,可以把美债收益率的走势当换汇的参考指标:如果美债收益率还在上升周期,美元大概率会走强,你可以早点换汇锁成本;如果美债收益率处于下降周期,美元大概率会走弱,你可以等等再换,比如我表姐今年准备给孩子交第三年学费,现在看美债收益率有下行趋势,就准备等6月美联储的利率决议,如果真的降息美元跌了再换,大概率能省个一两万块。 第二,如果你投资基金股票,记住一个规律:美债收益率往上走的时候,别碰高估值的成长股、科创类基金、港股和中概股,这些资产对美债收益率最敏感,跌起来比谁都快;反过来美债收益率往下走的时候,这些资产的弹性也最大,会比大盘涨得更多,2023年11月美债收益率从5%开始往下掉的时候,港股恒生科技指数一个月就涨了22%,不少提前布局的朋友都赚了20%以上,就是吃了美债收益率下行的红利。 第三,如果你是做外贸、跨境电商的小企业主,美债收益率高位震荡的这几年,接外单尽量优先用美元结算,最好每笔订单都做锁汇,虽然要付一点手续费,但至少能避免汇率波动带来的损失,我那个做外贸的发小张磊,自从2023年吃了欧元贬值的亏之后,现在所有订单要么用美元结算,要么签合同的时候就锁定汇率,去年一年哪怕汇率波动很大,他的利润也没有受到影响,今年还扩招了10个员工。 第四,如果你想找稳健的投资渠道,现在美债收益率还在4%以上,买点对冲汇率的QDII美债基金其实是个不错的选择,本质上就是赚美国政府的利息,没有违约风险,收益率比国内3年期定期存款高2个百分点左右,我自己去年就买了10万块的美债基金,去年拿到了4.6%的收益,比存银行香多了,适合放你不想冒风险的备用金。

从这张图看未来10年的全球财富逻辑:高利率时代,赚快钱的时代结束了

如果我们把这张走势图再拉长10年看,你会发现它其实就是过去30年全球财富逻辑的缩影:过去30年美债收益率一路下行,全球资金成本越来越低,大家都习惯了加杠杆赚快钱:房价涨的时候加杠杆买房,互联网风口来了加杠杆投创业项目,股票涨了加杠杆炒股,反正借钱成本低,哪怕亏了也能扛过去。 但现在美债收益率的中枢已经抬升,全球高利率时代已经来了,过去那种闭着眼加杠杆就能赚钱的时代已经结束了,我有个远房舅舅,2020年疫情的时候低利率,借了200万经营贷开了三家奶茶店,当时贷款利率才4%,他算着每年赚10%扣掉利息还能赚6%,结果2022年之后消费疲软,奶茶店生意越来越差,去年关了两家,现在还欠100多万贷款,每天愁得睡不着觉,他其实就是没有意识到,低利率的窗口期已经过去了,高利率环境下,盲目加杠杆扩张就是找死。 我一直和身边的朋友说,未来5年,大家一定要放弃赚快钱、赚大钱的幻想,学会赚慢钱、赚确定性的钱:做实业的好好打磨产品,比你到处找风口投资靠谱;做投资的买点高确定性的债券、红利基金,比你追涨杀跌炒概念股靠谱;普通人好好上班提升自己的能力,比你天天想着辞职创业靠谱。 回到开头我表姐的例子,上次见面她和我说,现在她也会偶尔刷一下美债收益率的新闻,她开玩笑说“以前觉得这些都是华尔街大佬玩的东西,现在才知道和我儿子的学费、我买的理财、甚至我海淘的化妆品价格都有关系,看懂了这个,我也能算半个财经达人了。” 其实就是这样,这个时代没有什么和你无关的宏观指标,那些你以为离你很远的曲线、数据,本质上都是你生活的一部分,你不用成为经济学家,只要愿意多花一点时间搞懂这些底层逻辑,就能在不确定的时代里,多一点确定的安全感,少踩一点没必要的坑,这张美国10年期国债收益率走势图,就是你看懂全球财富逻辑的第一堂课。

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