上海辰光医疗,蒋勤勤为儿子哺乳并安利初乳

上海辰光医疗，蒋勤勤为儿子哺乳并安利初乳？

听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记。

42岁蒋勤勤二胎产子，母子平安，祝福他们。距离2007年蒋勤勤产下第一胎儿子已经过去了11年的时间。陈建斌全程陪产，照顾的很周到，相当紧张。蒋勤勤为儿子哺乳并安利初乳，初乳的营养真得那么高吗？人初乳是指，新生儿人生的第一口食物，也是妈妈给宝宝最好最珍贵的食物。产妇生产后4到5天内的乳汁称为初乳。初乳的颜色一般是黄色，比较稠。初乳营养价值真的很高，对宝宝的健康免疫系统非常好，被称为“液体黄金”

1.富含抗体和免疫球蛋白，可以帮助婴儿对抗各种病毒细菌。

2.可以刺激宝宝产生免疫系统的制造抗体，

3.可在宝宝肠道内形成保护膜，阻止有害病菌侵袭，脆弱的消化系统，对抗过敏等等，

4.可以刺激宝宝排出胎便，消除胆红素，减低黄疸几率。

初乳来之不易，宝宝一般只能吃到几口，但是已经绰绰有余，非常好消化，能为宝宝的健康，打好一个坚实基础。

大家的宝宝都能够吃到宝贵的初乳吗？

【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】

你的首选是哪里？

去婺源，一年四季都值得去。

婺源，是中国唯一一个以县命名的景区，从诞生开始，就是一个有故事的地方。有人说：婺源是中国传统文化的家园，也有人说：婺源是中国古建筑的观园。是啊，自从婺源的美传遍了祖国的大江南北之后，“徽州”便成为了越来越多的人提及的字眼，地处偏僻山乡的婺源，幸运的保留了古徽州所有的气韵。

从现在的地理位置上来看，婺源的山是江西的山，水是江西的水，但从文化地理来讲，这个有着1200多年历史的古县却是古徽州的六县之一。

1934年，内忧外患的蒋介石政府为了剿灭江西境内红色反政府武装，强行把婺源划给江西。此举引起了婺源人的不满，婺源民众发起了返徽运动，迫于民意，1947年抗战胜利后蒋介石将婺源划回徽州地区。1949年5月，为了新中国的军事部署，婺源再次脱离安徽归入江西至今，而这两次管割调整，就是历史上的婺源隶赣事件。

上文中多次提到的古徽州，是一个什么样的地方呢？

徽州是中国历史上的经济文化重地，更是徽商的发祥地，明清时期徽商称雄中国商界500多年，有“无徽不成镇”、“徽商遍天下”之说。古徽州以徽商、徽剧、徽菜、徽雕和新安理学、新安医学、新安画派、徽派篆刻、徽派建筑、徽派盆景等文化艺术形式共同构成的徽学，更是博大精深。而现在，那些曾经名扬天涯的徽文化都去哪儿了呢？自1988年4月，黄山市成立以后，徽周便于他们传承了800多年的徽文化渐行渐远。

幸好！处于偏僻山乡的婺源，保留了古徽州所有的气韵。这里除了遍布全县的名胜古迹遍外，仍然有不少保持完美的明清古建筑。当然，最有韵味的还是那原滋原味的徽派建筑，白墙、灰瓦、寥寥炊烟，晨光洒下的时候，这里又像是仙境，又有着人间烟火，洗涤心灵的同时，又谋杀着胶卷。

对比于建筑的文化之美，婺源山水的自然之美更让人心动，蜿蜒的河水绕过重重的青山，田园牧歌式的氛围与景色，似乎像一幅未干的油画，冲击着观赏者的内心。

婺源的美并不单一，初春，婺源的油菜花开得正旺，此时的婺源就像是一位天真浪漫的少女，漫山的油菜花将田地抹上了一片金黄，与山水间的绿叶遥相呼应，无处不散发着芬芳的气息。

夏天，正值婺源雨季，此时的婺源更像是一位从画中走出的诗情画意的女子，这会儿的婺源比春季更加翠绿，若逢下雨，不逢出去看一看，撑着油伞，感受着山间飘渺的云雾，在隐约朦胧中，逐渐走进画里。

秋天，迷人的红枫层林尽染，油菜花在微风中涌起层层金色的波浪。此时的婺源像是一位充满了成熟韵味的少妇，漫步在婺源石城中，欣赏着四周的粉墙黛瓦，遥望着远方的云雾缭绕，待一路阳光冲破云层的光影时，静静的享受着这里浑然天成的妖娆。

冬天，虽以入冬，但婺源却仍保留着一丝秋景。此时的婺源更像是情意绵绵的柔弱女子，小桥、流水、人家，走在徽派建筑的小巷中、踏在千年的廊桥上，感受着古朴中存留的气息，享受着冬季的暖阳带来的丝丝暖意。

冬季的婺源到底值不值得去，这是关于婺源最多的问题。答案当然是值得的。冬季的婺源与其它季节不同，更加适合想要逃离城市喧闹的人游玩。虽然没有漫山遍野的油菜花海，也没有层林尽染的红枫，但这时候的婺源会在冷清中回归本身。为什么我会用情意绵绵的柔弱女子来形容冬季的婺源，因为这时候，无论是寥寥升起的炊烟，还是当地人用方言对你的寒暄，无不流露出一丝丝的情谊。

更为重要的是，这时候来婺源游玩的人并不多，可以静静的欣赏美景，也避免了排队拥挤的现象。但值得注意的是，冬季的婺源还是比较冷的，需要多穿一些衣服，别因为出去游玩而感冒生病了。

长期早起是种怎样的体验？

长期早起的人，只是觉得这就是一种正常的生活习惯而已，但是对于那些经常熬夜早晨睡懒觉的人来说，想要做到早起确实很难，这都是生活习惯，熬夜的人没有早睡的习惯，睡得晚自然也就起得晚，每天睡觉休息最少也需要5个小时，不过，长期早起的人，各方面都是有规律的，也是比较自律的人。

长期早起养成了习惯之后，身体在固定的时间里自然就醒了，再想睡懒觉都睡不住，而且早起的人早上醒来之后，精力充足，睡懒觉醒来之后，人总是显得懒洋洋的，看着无精打采没睡醒的样子，早起的习惯也跟地方有关系，比如在吉林一个县城，我去菜市场买菜是早上5点多钟，因为6点钟早市就结束了，而且6点钟都已经吃过早餐了，因为天亮的早，其他地方早市结束都在8点左右。

早起的习惯东北地区是一个自然现象，但在其他地方可不一样，比如西北地区，天亮的时间比东北可能晚一个半小时，广东广西也是差不多，稍晚一点，因为地方不一样早起的时间也不一样，经常早起锻炼身体的人也是跟着早上的太阳，太阳升起阳气充足，基本上也都在早晨5点以后，太阳升起时，雾气、露水慢慢散去，空气清新。

长期早起是种怎样的体验？

说实话，我就是习惯早起，每天在5点钟之前就会自然醒，然后伸伸懒腰，慢慢起床，活动身体，锻炼10分钟左右身体感觉灵活之后，禅坐一小时，然后喝点水出去打羽毛球锻炼一小时，七点半左右吃早餐，每天会午睡半小时，晚餐都是在5点左右，晚上十点准时睡觉，睡觉前不看手机，每天就是这样的生活习惯，时间长了之后，身体也已经习惯了，所以也从来不用闹钟，每天都是在固定的时间醒过来，睡眠好，一整天都有精神状态，而且还能养气血，你不妨也试试，改一改晚睡的习惯。

长期早起，必定是每天早睡，所以，也是一种比较好的养生方式，身体养成习惯之后，到点就能睡着，而且睡觉也安稳踏实，每天晚上也能保证有7个小时的睡眠时间，生活有规律了，身体自然也做调整，早起的习惯确实很好，每天都是好心情，早起半小时，就觉得时间长了许多，晚起半小时就觉得时间不够用，心里紧张，影响食欲。

如果你每天有一些事情需要处理，那就坚持长期早起，早上头脑冷静，想事情思路比较清晰，很少会做出冲动的决定，而且也有利于身心健康。

你们会给孩子吃零食吗？

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！

什么样的零食吃不得？该如何为孩子把关？是每个父母都将面临的课题。蜜桃姐姐将列举几种常见零食，和您一起关心宝宝饮食的健康！

零食成分大解析

零食可说是生活中最美好的存在，嘴馋、消磨时间、减除压力、欢乐聚会、哄小孩开心、当伴手礼…等，几乎都派得上用场。然而，这些美味零食背后都有一座巨大的添加物工厂当靠山，藏有很多健康隐忧；这里列举几种常见零食，以实际成分来告诉爸爸妈妈零食里含哪些添加物，及对身体可能产生的影响。下一次当你想下手采购时，不妨思考一下今天所看到的解析内容，再来决定要不要掏腰包吧！

袋装油炸虾片和脆片

成分表：食用淀粉、鲜虾、高级植物油、大蒜、盐、胡椒粉、调味料、香料、黄色食用色素、抗氧化剂。

危险添加物

1.饱和脂肪→增加人体内低密度胆固醇，对心脏血管造成伤害。

2.精制碳水化合物→有害儿童的视觉功能发育。

3.精制调味料（白砂糖、辣味、味精、酱油粉）→造成身体过敏、胃发热、五脏不安。

4.香料（黑胡椒、洋葱粉）→刺激神经及胃肠。

5.抗氧化剂（三酸甘油脂、抗油脂氧化剂）→造成过敏、咳嗽、影响气管。

6.色素→加重新陈代谢负担。

进口软糖

成分表：玉米糖浆、砂糖、柠檬酸、水果香料、食用色素红色黄色蓝色、凝胶、乳化剂、植物油脂、DL-苹果酸、维生素C、水果浓缩果汁。

危险添加物揭密