南瓜灯的做法(怎样吃薯类食物更健康)

南瓜灯的做法，怎样吃薯类食物更健康？

这位朋友您好！今天主要跟您介绍一下紫薯、红薯和土豆的健康做法：这个就是5个紫薯先蒸后捣碎再加入牛奶和白砂糖的紫薯泥~这样其实就可以吃了哈~~

先不说紫薯含有什么硒元素、花青素、纤维素、氨基酸等等的东东，说到紫薯的好处，那就是：预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌、抗疲劳、抗衰老、补血、有助于清肠、改善视力、防治坏血病。

就冲这些，能不吃吗？不吃能行吗？

都是一种吃法未免太过于单调，把紫薯泥搓成小圆子加入酸奶，加各式果酱或糖浆都依个人口味看着来，po主加了蓝莓：

好啦，重头戏来了：

紫薯面包卷来啦！！做法也很简单，将面包面团发酵好后，擀成一大片，将紫薯泥平铺到上面，卷起来，切成4块，放回面包机里继续烤熟就可以了~

红薯的健康做法：

将红薯洗净削皮后，切小片，水中泡一会儿后沥干水分

平铺到烤盘上，可以什么调料都不放，也可以放点儿油、盐和胡椒粉

放到烤箱烤熟即可，喜欢吃脆的就切薄些，这是加过调料的，偏咸

喜欢吃厚的就切厚些，这些就是没有加任何调料的，更健康一些

图省事儿的直接把红薯整个儿放烤箱里烤，就是时间长一些，怎么也得烤1个小时左右

或者做成红薯条，也很好吃，更加得香甜~

土豆的做法就更多啦~~

最常见最受欢迎的薯条

美味可口的土豆泥

百吃不厌的薯片

让人很有食欲的咖喱胡萝卜土豆，配米饭不要太好吃~~

希望能够帮助到您！！

有的农民喜欢种南瓜？

南瓜比较好管理。长的也快。我就种了六七种。也喜欢吃。关键是一个大的十几斤。切开不容易吃完。[耶][耶]

现在的老师总是喜欢让家长协助孩子做一些手工的作业？

谢谢您的提问，先讲下个人这个问题的想法，我家孩子已经八岁了，在他上幼儿园期间，也有与孩子做过很多手工。

坦白说面对老师一开始布置的手工，我内心都有一份不乐意的挣扎，因为知道自己的手工作都不好，也没有新的创意。所以觉得这是一件难搞又麻烦的任务。

但后来在跟孩子做手工的过程中才懂得，这是可以促进亲子关系又可以开发孩子想象力有意义的作业。

为什么说老师布置的“协助孩子做手工的作业”是有意义的呢？

平常接孩子放学后，都会随意的让孩子在家开玩，没有目的和方向，但如果今天老师给孩子布置手工了，孩子回到家，她觉得有事可做，会特别积极的，吃完饭等你和她一起做手工。

我们家长协助孩子做手工作业的意义有以下几点：

1，帮助孩子体验完成目标的乐趣

完成这份作业是亲子的明确的目标，共同与孩子把目标完成这件事本身就是一个教育的过程。

例如，我们的作业是用叶子做出一份手工。那么我们就会和孩子朝着这个目标一起讨论，用什么叶子做？在哪里找到这个叶子？如何做？我们协助孩子从一开始去捡叶子到把这个手工做出来的整个过程，是特别有意义的。

2.建立孩子动手的自豪感

老师所布置的手工应该是从孩子的年龄阶段相对应的，我们在协助孩子做手工的过程中，尽量鼓励孩子自己动手和加上孩子自己的一些想法，有目标的去完成一件事，经过孩子自己动手作完成的作品，孩子会为自己这一行为感到自豪感，从而建立孩子的信心。

3.促进亲子关系

父母有目的，耐心的和孩子一起完成一份老师所布置的手工。这样的场景，在孩子的心目中是特别的温馨的。孩子会觉得父母是自己最好的支持者，通过做手工与孩子有更多除了手工之外的交流。

父母花时间去陪孩子做手工，孩子会主动反馈给我们更多学校有趣和他认为没有趣的事。让我们对孩子在学校的情况更加的了解，与孩子的亲戚关系更加和谐。

那当还我们协助孩子做手工时，需要注意点什么呢？

孩子是特别重视老师所布置的任务的，所以我们要对孩子的手工有一个重视态度，当我们协助孩子做手工时，需要注意以下3点，才不会打击到孩子的积极性：

第一，摆正角色，孩子是做手工的主角，我们是协助做手工的配角

做手工是一个需要耐心时和时间的事，有时候我们会嫌孩子做的不好看，或做的慢就会直接代替孩子去做。如果是这样的话，这个手工作业的意义没有益处反成打击孩子主动性的作业了。

摆正角色，跟孩子一起规划，如何把这个手工做好，让孩子全程参以到这个手工的过程。不要为了求快求好看就剥脱孩子自己动手的能力。

第二，尊重孩子的创意

在做手工的过程中，在与孩子交流如何做时，孩子的想法是不按正常出牌的，如果我们安我们的想法，可能是不合适的，但是当孩子提出他的意见，我们可以尝试一下。

例如，小孩想画一个彩色的太阳，但我们一定要他画成黄色的，这样就很容易与孩子在做手工的过程中产生冲突。做手工作业是一个有意义的，可以让孩子尝试不同做法的一个作业，所以不用给孩子画太多框框，可以尊重他的想法，添加孩子的创意也是对孩子敢想的支持。

第三步，接受不完美的作品，激发孩子的兴趣为主

在和孩子做手工过程中，不一定要求这个作品很完美，主要是以孩子的兴趣为主。手工作品也就是创意作品，所以我们不要要求这个作品是最好看的，最标准的。要以激发孩子动手做兴趣为主，并引导孩子大胆想象并动手添加自己的想法在手工里。

希望我的回答对您有帮助，欢迎关注@晓笛育儿分享记 与你分享更多正能量的育儿知识，让我们在育儿的路上轻装上阵

中国为什么不能杜绝上坟烧纸的陋习？

这个问题要分两部分来回答。

第一，中国人上坟烧纸不是陋习，相反是中华文明的一种优良传统，无须杜绝。第二，怎样杜绝上坟烧纸引起的山火。

首先，要更正题主说的上坟烧纸是陋习这个说法

人类先祖之所以能从古猿进化成人，出现人类文明，组成人类社会并不断发展，就是因为人类能够继承先人传承下来的经验，技术、技能等生产生活知识。

所有的传承下来的这些经验、技术、技能等被称为文化知识，由于文化知识的传承形成了人类文明，让人类成为了超越地球上其它动物的存在。

所以人类讲究传承，传承才能发展。

父母双亲以及爷爷、奶奶、等长辈会关心子孙后代的成长，同样儿孙也会感恩父母，爷爷、奶奶以及所有祖先的庇护关爱。

这才是正常的人类社会。

思想境界更高一点的甚至可以做到老吾老、以及人之老，幼吾幼、以及人之幼。这也是我们所追求的。

而上坟烧纸是子孙后代感恩先人，寄托哀思，缅怀祖先的一种形式，一种礼义。

如果这都成了陋习，那么请问题主你父母为什么要给你取一个名字呢？

森林里面的猴子、以及所有野兽哪有父母给取名字的？

假如题主的父母先人去世了、为什么要掩埋呢？

随便一扔不就可以了，谁敢麻烦您去上坟烧纸？上坟烧纸人也不能复活啊!

所以说，上坟烧纸根本就不是陋习，这是人类文明进步的表现，是人类与动物的主要区别之一。

再说上坟烧纸引发山火的问题。

人比一般动物的寿命都长，火的功劳最大。

把东西烧熟吃，不光更容易让营养物质本身体消化吸收，更是能把绝大部分的有害细菌杀灭，保证了人类身体的健康，增加了人类的寿命。

火是一个好东西啊！

但没有什么东西是绝对的好与绝对的坏，火当然也一样。

利用好了，火对人类有益。反之，则可以造成巨大的伤害——火灾。

造成火灾的原因有很多种。有的是天灾，不可避免；但更多的是人祸，人类用火不当引起的，这些大部分都是可以预防的。

具体到上坟烧纸引起的火灾，这个是完全可以避免的。

现代人生活节奏实在太快了，有的快到上坟烧纸，纸还没烧完人就跑了，所以容易引发火灾。

生活节奏快归快，但是该慢的时候还是要慢啊，要张弛有度啊!

试想想，你上坟烧纸的目的是什么？

纸钱还没有烧完，香烛刚点燃就走人了，有诚意吗？

你的先人收到没有烧完的纸钱那是残币啊，地府银行有兑换残币的窗口吗？

你的香烛刚点燃你就跑了，你的先人可能还在赶来的路上啊，你给自己先人准备的祭品、香烛，可能被那些孤魂野鬼抢先享受完了!

你的先人大老远走来只剩下一地狼狈，子孙后代一个人都没见到，留下几张鬼都不要的残币在随风飘舞，他不生气谁生气？

你的先人一发怒，把那还没烧完的火堆一掀，火灾就自然而然的发生了!

所以上坟烧纸要有诚意，多等几分钟，至少等纸钱蜡烛烧完再走才有用，这样就不会引发火灾了。

不就是少打一圈麻将的时间吗？

真的有那样赶时间吗？

如果您真的很急，上坟烧纸只是完成任务，做给活人看的，那么您就搞个废铁桶烧纸钱也行啊，诚不诚心的先不说，至少不会引起火灾祸害别人啊。

综上所述，上坟烧纸缅怀先人不是陋习，多点诚心，多点自律就不可能引发火灾。

谢谢大家阅读，“桃江老四”祝大家网游愉快，生活幸福。

手帐第一页怎么做？

哈哈这个问题我之前回答过好几次~看来小伙伴们都比较关心手帐封面呀~今天来个很简单但又很实用的大招！

作为有仪式感的第一页，我之前分享的大多是手帐本的封面页，这次分享一下月度封面画什么~

月度封面一般由两个元素组成，一个是月份，另一个是装饰画。

至于这个装饰画画什么呢？其实它不一定要多创意。很平常的东西画出来也可以很有意思。我的经验大招是：没有灵感的时候，就可以从你最喜欢最关心的东西作为切入点。

比如你喜欢植物，那就画个小绿植作为装饰：

如果你是萌宠达人，你就画可爱的猫咪、小狗狗等~

如果你是个吃货，那就画各种好吃的冰激凌水果汉堡呀~

如果你喜欢动漫，画个龙猫或者你喜欢的卡通形象哈哈~

如果你是英语小大人，直接甩一手好字就是个超级棒的封面~

还可以从节日入手，比如这个这两个月的万圣节，你可以画个南瓜灯，圣诞节可以画圣诞树圣诞老人，春节画灯笼等等~

下面收集了很多我在ins看到的手帐月度封面（图片有点多慢慢看♪(＾∀＾●)ﾉ），手帐小仙女们可以作为思维发散和灵感参考哦~更多的可以去我的头条号看啦~

能看到这里一定是真爱啊哈哈哈，手帐er们有没有打开了一下脑洞？问题来了，有小伙伴会想，我是手残党不会画画啊啊啊啊怎么办？

其实不会画画也可以做出漂亮的手帐封面来的哟，那就是用拼贴法。

我现在要去上班啦，不够时间分享，所以下次有机会和大家分享拼贴式的手帐封面第一页做法，( ^_^ )/~~拜

我是北纬女侠，关注我的头条号，每天都有各种手帐、简笔画和教程，可以来关注围观~