双星足球鞋(篮球鞋能跑步吗)

双星足球鞋，篮球鞋能跑步吗？

有研究表明，全球每天跑步者的受伤比例约占30％-80％；严重时还会导致多种疾病。特别是在半马、全马赛事后受伤的几率更是高达了90％。中国跑者增长速度更是呈上升趋势。

到底是什么原因让这群“跑友”成为“最受伤”的群体呢？跑步伤痛的原因究竟是什么？又会造成哪些问题？我们该如何去解决这些问题呢？

归纳总结了一下跑步导致伤痛的三大原因：

跑鞋购买的不合适

跑姿错误

跑量是否合理，超过身体上限；还有对跑步知识的匮乏和不理性

这些都会引起跑步损伤，我们今天就最容易避免也是最易改变的原因之一做分析！——跑鞋。

选择鞋型的3种方式

把一双鞋拆解之后最能体现技术含量的是中底部，想要买到一双合适你的跑鞋另一个参考依据就是你的脚型。如何选择一双适合你脚型的鞋型呢？有3种方法

旗舰店亲测

如果你所在的城市有adidas、Nike、ASICS亚瑟士等旗舰店，你又恰巧想要挑选一双跑鞋，不妨就去店内让店员用专业仪器帮你测试一下你的脚型。

网站测试

很多人都不在北上广这样的大城市，没有这些旗舰店，那么你可以尝试一下去网站上测试一下「美津浓脚型测试」：http://www.myprecisionfit.com/#!/page/0

观察脚型——跑姿

最后一种方法就是，在跑步时仔细观察你的脚型与跑姿是属于什么类型，一般脚型分为三种，正常足弓、高足弓、扁平足。

测试足弓方法：

在浅盘中倒入少量的水

将一只脚完全浸入水中

脚底湿润后将脚踩在一张空白的硬板纸上

深深踩下后将脚抬起

足弓与脚型的关系

因为脚型的不同和长期以往每个人走路习惯的不同很多人就会出现外翻、内旋、的现象 准确来说就是以下几种情况

过度内旋（扁平足）

这种多见于扁平足脚型的跑友，由于此类跑者在跑步时稳定性较差着力点多半在后跟外侧和大脚趾内侧所以在选择跑鞋上应该选择稳定性强的跑鞋。

这类跑鞋的特点是：足弓处往往会有TPU等支撑片，这种材质的支撑片材质很硬非常耐磨、弹性好；所以能很好的稳定支撑，但是不防滑。含有TPU支撑片的跑鞋价格一定会高于其他跑鞋。

内旋不足（高足弓）

这种多见于高足弓脚型的跑者，因为此类跑者在跑步时将大部分冲击力以及身体重量都压在足部、腿部外侧，所以在选择跑鞋上应该选择缓震效果极高的跑鞋。这类跑鞋的特点就是：缓震极佳，中底十分柔软，脚感舒适。市面上大多数入门级跑鞋都属于此类跑鞋。

如果你不想不同品牌的多双鞋放在一起对比的话，可以根据以下表格进行定位，优先挑选出适合你脚型的跑鞋，在进行横向对比

欢迎关注头条号：大乐FITNESS

想买一双踩屎感强烈的运动鞋？

推荐双星牌足球鞋！想踩什么屎就踩什么屎！踩屎感极佳，且有增运功效！踩完了记得在水龙头底下冲一冲就完事！居家旅行踩屎必备！踩完再回来谢我。

为什么足球鞋价格更低一些？

不请自来。

可能题主是足球爱好者，对足球装备还不是特别了解。其实足球鞋真的不便宜，尤其是有纪念意义的球鞋，或者是尖端足球鞋。

相信很多人对这双双星足球鞋应该有很深的印象。记得小时候踢的都是土场，穿的也都是类似这种橡胶球鞋。尽管非常不耐磨，可那个阶段大家穿的都是这种，极少有穿皮质的球鞋。一直到我在10岁之后接受专业训练才买了人生第一双皮质的足球鞋，是一双阿迪的球鞋，俗称“白底黑。”

这双球鞋当时已经具体忘记是什么价格了，但绝不便宜，所以只有比赛的时候才会舍得拿出来穿，平时训练还会以穿胶鞋为主。然后在比赛结束后回去各种的擦拭，上油，非常注重保养，最后一直穿到鞋头开裂为止（这也是这双鞋最容易开裂的位置）

应该很多球迷还记得98年，罗纳尔多挂靴的那双耐克R9。

这双鞋出来没多久，我们全校只有一个球员托亲戚在香港买了这双。瞬间成为了所有人的焦点，确实非常羡慕。因为这双R9无论从重量上还是在鞋型上面都有了极大的提高，是一双非常具有纪念价值的球鞋，当时他花了3000多人民币从香港带过来，是顶级R9，现在已经忘记是哪里产的了。按照90年代后期的购买力，3000多的足球鞋有多贵大家心里都会有个答案。不过，在当时能买到也已经算不错的了。

一直到后来，陆陆续续穿过很多系列的球鞋，像猎鹰、传奇、T90等等，因为我踢的是中场，一般都会以圆钉为主，不会去买刺客类型。而这些球鞋还会分顶级、中端以及低端版本，虽然是同款系列，可有等级之分。顶级版本的意大利产价格会很高，1000多是打底，2000多的也很多。那中端价格就大概在600~800这个价格区段，低端就300左右。当然，每个品牌都有自己的价格定位。

所以，一双好的足球鞋真的不便宜。因为制作工艺不简单，整个的科技含量随着技术的提升也不断在优化。当然足球鞋不像篮球鞋有巨大的市场空间，毕竟你不会穿着一双足球鞋去逛街（室内足球鞋也少）这就限制了足球鞋的场景应用，因为除了踢球以外才会穿。而篮球鞋也不会，篮球鞋已经成为了一种文化象征，更是一种潮流，可以搭配很多平时的穿着，场景应用更加丰富。

为什么踢足球的同学一踢完球就换鞋了？

不请自来

一看题主自己应该是没穿过足球鞋的人，要不然也不会有这么困惑。，踢完球换足球鞋确实是必须的一个过程。

记得小时候踢球还都是土场，那时候都是穿胶底的足球鞋，不是回力就是双星，差不多洗几水也就废了，要么就是胶底磨平了。这种胶底足球鞋确实可以不用换，踢完球也都是穿着直接上课。

但是等长大之后慢慢踢到了职业球队就开始在装备上更新换代，穿上了真正的足球鞋。

而且印象特别深的是98年罗纳尔多的那双R9，当时全队上下就一个队友穿了这双，还是拖朋友从香港带的，真的是羡慕。

大多数足球鞋都是带钉的，要么是死钉要么是活钉，因为需要在草坪上有非常好的抓地力，不会打滑，所以必须要带钉子，当然市面上也越来越多那种碎钉的足球鞋，主要是为了应付人工草地而设计的。

所以，这种带钉子的足球鞋是很难在平路上进行行走，接触面很少，容易打滑不说，还是非常不舒服，那顺便说一下题主所说的为什么不舒服还要穿来踢球。

足球鞋的设计从一开始就是以功能性为导向，绝非是让足球运动员穿着舒服的。

一双足球鞋可以说跟舒服几乎无缘，首先足球鞋下面带钉子，穿久了脚会很累，哪怕是在草坪。再来，足球鞋要非常包脚，不然拖拖拉拉的很难达到踢球想要的效果。

尽管足球鞋这么多年以来一直在提升科技含量，可舒服性绝不是第一考虑，更多还是功能为主。

所以，足球鞋很难像篮球鞋那样成为一种日常文化的代表产品，本身在使用场景上就很局限，离开球场之后就很难看到足球鞋的身影了。

你经常穿什么牌子的鞋子？

爱马仕(Hermès)是世界著名的奢侈品品牌，1837年由Thierry Hermès创立于法国巴黎，早年以制造高级马具起家，迄今已有170多年的悠久历史。爱马仕是一家忠于传统手工艺，不断追求创新的国际化企业，截至2014年已拥有箱包、丝巾领带、男、女装和生活艺术品等十七类产品系列。爱马仕的总店位于法国巴黎，分店遍布世界各地，1996年在北京开了中国第一家Hermes专卖店，"爱马仕"为大中华区统一中文译名。爱马仕一直秉承着超凡卓越、极致绚烂的设计理念，造就优雅之极的传统典范。

爱马仕“海洋之心”鞋：

由HubertdeGivenchy先生于1952年创立，奥黛丽•赫本是他一生的缪斯女神，更为她度身定制了L’Interdit禁令香氛，也开启了纪梵希的香氛时代。1989年起，更将其创新扩

展至护肤及彩妆领域。 2005年，纪梵希时装创意总监Riccardo Tisci为品牌融入摩登个性气息，成为炙手可热时尚大牌。

没有纪梵希小白鞋,夏天如何摆脱路人感?

路易威登19世纪时就以其对于旅行的热忱与探索精神而闻名，早在1907年，一队携带路易威登行李箱的探险队由巴黎出发穿越戈壁，于北京展开了与中国的历史渊源。

路易威登荧光面满天星系列：