网络对生活的影响（远离信息网络影响）

孩子们现在都已经放假了，固然有了很多在家的时间，除了日常的学习和生活外，可能最令家长头疼的就是他们整天都离不开网络信息的影响，守护孩子远离社会不良信息，显然信息社会也是一方面，因此如何能够呵护孩子的精神世界，远离不良网络信息的影响，最直接的方式就是让孩子尽可能多的放下手机，多接触日常生活。

其实让孩子远离手机的前提是家长自己要做个好的榜样，家长如果不沉迷手机，孩子自然就会有样学样，不会在闲着无聊的时候除了玩手机就没有别的兴趣爱好。

很多时候不良信息对孩子的影响就像情绪的流感，一段时间会让孩子受到不良的影响，这些不良信息不容易被察觉，但对孩子的身心发展健康来说会起到负面的作用。这些“信息流感病毒”会流动，会传染，会在我们身边出现，家长要学会的就是甄别和及时发现。

1.控制玩手机的时间

假期孩子有大把的时间来玩手机，所以家长要做的就是控制他们玩手机的时间，可以把玩手机这项列在每日计划表中，在学习休息的间隙或者集中在中午和晚上的一段时间把玩手机当成休闲娱乐的项目来进行。

这样做可以满足孩子对手机的需求，也能够让他们学会将娱乐和学习分开。家长做好监督，如果孩子能够自己制定计划并且遵守，就可以给他们一些奖励。

如果孩子不能很好地遵守约定，制止他们的时候要注意时机，不要强行打断，比如玩的时间久了孩子出现视力模糊，身体保持一个姿势疲惫的时候，恰当的提出可以停一下，让他们活动活动转移注意力，说不定孩子就能够及时的停止了。

当孩子感受到身体不适，并且由家长提出来停止的时候，多数情况下就能够停止目前的行为。

对于孩子不遵守约定的行为，家长也可以适当地做出处罚，比如说今天玩手机超时了，明天就用同等时长来减少，如果他们想要每天都有同样的时间玩手机，那么下一次就会注意。

2.找寻替代方式

孩子喜欢玩手机，自然是觉得除了手机没有什么比这个更好的方式来让自己感到轻松和快乐，这也很目前很多家长没有时间陪伴孩子有关，很多父母关心的是孩子的身体健康以及学习成绩，对他们的兴趣爱好则不会太关注，因此孩子在生活中找不到兴趣爱好，但对于放松和娱乐又有需求，自然就会选择玩手机来消磨时间。

在假期中，家长要注意多陪伴孩子，和他们一起发现有意思的事情去做。尤其是身为家长在假期中在孩子面前要少碰手机，年龄越小越要让他们少接触手机，更不能把手机当成哄孩子的工具。

尤其是对学龄前的孩子，可以用讲故事，看绘本来培养他们阅读的兴趣，进行户外活动，改变兴趣方式来达到培养不玩手机的目的。

不管孩子年龄大小，家长都要注意和孩子保持良好的沟通关系，这样发现问题之后才能够及时进行修正，很多孩子之所以沉迷手机就是因为和家长在一起的时候不知道做什么，又或者不喜欢和家长沟通造成的。

给孩子耐心的劝解和合理的引导，允许他们犯错，在孩子遇到挫折的时候给他们的是鼓励而不是指责。

3.充分接触现实世界

不管是户外还是室内，都要让孩子对现实世界有好奇心和探索欲，这是让孩子放下手机最好的方式，很多孩子是因为想要逃避现实的学习和生活压力，才会逃到网络世界中寻找快乐。

不要给他们太多的成长压力，鼓励孩子多参加户外活动，体育运动以及兴趣爱好的培养，帮助孩子融入生活最有利的方式就是陪伴。

尤其是在假期中，父母可以多陪孩子去博物馆，图书馆，短途旅游及参加各种融入自然，接触社会的活动。

让孩子在现实活动中有成就感和价值感，自然他们就不会对网络世界有过多的依赖。