防晒(皮肤很差能用防晒霜吗)

防晒，皮肤很差能用防晒霜吗？

如果皮膚狀態太差，就建議暫時先不用防曬，等看醫生治療後，皮膚狀態改善才用。我自己有玫瑰痤瘡和過敏的，有段時間臉上全是玫瑰痤瘡，粉刺，非常嚴重，當時看醫生，吃藥和涂藥膏，護膚品也是醫生建議的，當時就建議等皮膚沒發炎穩定後，才用防曬。

防晒(皮肤很差能用防晒霜吗)

每個人皮膚狀態不一樣，如果皮膚狀態由差轉好，建議每日用防曬。

因為不只曬黑曬傷，紫外線會釀成粉刺濕疹。

皮膚科醫師表示，紫外線不僅造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑，還會影響肌膚角化的健康程度，容易引起粉刺、痘痘。另外，長期接觸過量的紫外線，還會降低皮膚的免疫功能，誘發濕疹、蕁麻疹、日光線皮膚炎，甚至增加皮膚癌的風險。

紫外線四季皆有，陰天雨天要防曬。

紫外線分成UVA、UVB、UVC三種，在地表主要接觸到的是UVA與UVB，尤其是UVA的含量非常高且穩定，不分四季、晴雨都存在，是皮膚曬黑、老化、出油、皺紋的一大元凶。

UVB的含量雖然較UVA少，但容易造成肌膚曬紅、曬傷，甚至致癌，因此，即使是多雲的陰天、微涼的雨天，仍然需要防曬！

另外，不要輕看電燈電腦，室內防曬不可少事實上，紫外線仍然會穿透窗戶進入室內，部分燈具（如：鹵素燈）也會發出紫外線，加上電腦螢幕的藍光多少也會誘發黑色素的製造反應，因此，即使整天待在室內還是需要防曬！建議每天早上洗臉、基礎保養之後，就要接著塗抹防曬乳，做好防曬工作。

物理性防曬較溫和，適合脆弱敏感肌

懂得挑選防曬係數，別忘了還要選擇適合的防曬成分。以成分特性來區分，防曬乳大致可分成物理性防曬、化學性防曬兩種，另外也有混合兩種類型製成的防曬產品。

物理性防曬，減少對皮膚的傷害；優點是性質溫和，較不易引起過敏，缺點則是質地較濃稠、黏膩。

化學性防曬較清爽，適合粉刺痘痘肌。至於化學性防曬成分，則是與皮膚結合之後，吸收、分解紫外線，降低對肌膚的影響。不過，分解的過程中會衍生出代謝產物，有可能刺激皮膚、引起過敏，但優點是質地比較清爽，廣為大眾接受。

醫師建議，皮膚容易出油、長粉刺、痘痘的人，不妨挑選化學性防曬產品，若是皮膚經常發紅、搔癢、過敏、起疹子的人，較適合使用物理性防曬產品。

肌膚敏感又油膩？可以找醫師協助挑選產品。這只是粗略的分類，不是絕對的標準，不同品牌的防曬乳有不同的特性，即使是物理性防曬，也有些產品可以做到質地清爽，因此實際的適用狀況仍是因人而異。

最後，有些人同時具有多種肌膚問題，比如：容易敏感卻也常冒痘痘，自己不容易判斷該使用何種防曬乳。此時，不妨帶著手邊的防曬產品，直接諮詢皮膚科醫師，由專業醫師判別產品的成分，協助挑選適合的防曬用品。

卸妆水卸妆乳卸妆油有什么差别？

无论物理防晒霜还是化学防晒霜，防晒剂都是偏油溶性的成分，所以防晒系数越高的防晒霜，越容易出现油腻、粘腻的问题。

一般情况下，擦在脸上的低防晒系数防晒霜，用洗面奶就可以洗干净，不过随着氨基酸洁面的普及、去油脂能力更强的皂基洁面被许多人放弃，清洁防晒霜的效果就很难说了，清理不干净，皮肤上残留过多，会引发痘痘问题和闭口问题，所以，保险起见，尽量使用卸妆产品清理防晒霜。

到底是选择卸妆水、卸妆乳还是卸妆油，甚至卸妆膏之类的产品，主要根据自己的皮肤健康程度来选择。

1、角质层增生过快的年轻出油肌肤

这种肌肤属于耐折腾的皮肤类型，可以选择所有类型的卸妆产品，用化妆棉搭配卸妆水清理防晒霜或淡妆，基本无压力，还能保持肌肤角质层的代谢平衡，不至于出现太多死皮。

2、干性皮肤和中性皮肤适合选择卸妆乳卸妆膏之类的产品

干皮肤和中性皮肤的角质层一般比较薄，即使徒手使用卸妆水，卸妆之后的皮肤容易出现紧绷感，而卸妆乳和卸妆膏这类产品有一定的润肤作用，干皮和中性皮肤使用后没有明显的紧绷感。至于卸妆油，虽然是油性成分，但是润肤效果并不如卸妆乳和卸妆膏，所以，如果不是大浓妆，可以不需要考虑使用卸妆油。

3、角质层较薄的敏感肌肤、红血丝肌肤选择卸妆乳、卸妆油或卸妆膏

因为卸妆棉对于皮肤来说本就属于较粗糙的产品，能摩擦掉一部分角质层，所以，对角质层较薄的敏感肌肤和红血丝明显的肌肤来说并不友好。卸妆乳、卸妆油和卸妆膏属于比较温和的产品，不需要搭配化妆棉，只用手将乳液或油脂揉搓均匀就能溶解面部油脂，不需要采用摩擦的方式。

4、卸妆水、卸妆油、卸妆乳和卸妆膏的区别是什么？

卸妆水，主要在水的基础上添加表面活性剂和一些醇类物质，油脂含量非常少，使用感较清爽，适合卸除防晒霜、隔离霜、淡妆。因为必须搭配化妆棉使用，无论化妆棉的触感多柔软，跟脸部皮肤摩擦后都会对角质层造成一定的剥离效果（手部皮肤角质层比脸上的角质层厚得多得多）。

卸妆油，主要成分是油脂和乳化剂，不含有水分，利用相似相容的原理将面部易溶于油脂的成分溶解到卸妆油里面，然后依靠加水后的乳化作用将面部油脂从皮肤上剥离掉。油脂亲肤性强，所以卸妆油较温和，属于卸妆效果最好的产品，但是面部残留跟卸妆油的乳化速度和后面的洁面有很大关系。所以，尽量选择乳化剂含量足够的卸妆产品，也就是揉搓均匀后用清水冲洗干净后没有膜感的卸妆产品，不会再脸上残留油脂成分，后面可以用非常温和的洁面产品做一次彻底清洁即可。

卸妆乳，同时含有水和油脂成分，因为其中添加了乳化剂，水和油脂均匀分布，呈现出白色乳液状态，因为质地偏稠偏滑一点，滋润肌肤效果明显，可以直接用手揉搓。对于普通妆容而言，清洁效果跟卸妆油差不多，也属于比较温和的洁面产品。另外，很多乳液里面也含有乳化剂，如果肌肤非常敏感，也可以使用护肤乳液代替卸妆乳卸除淡妆，除了浪费点，没什么缺点。

卸妆膏，水分含量比乳液少得多，甚至添加了一些利于成形的成分，同样具有一定润肤的效果，只是没有卸妆乳那么明显，但是比卸妆油的润肤效果明显，相比之下，卸妆膏最大的优势在于出差携带不用担心会露了……

最后再强调一下卸妆效果：卸妆水<卸妆乳≈卸妆膏<卸妆油。卸淡妆，怎么都好说，卸浓妆，还是卸妆油最实用。

紫外线多少需要防晒？

紫外线每天都是存在的只是分强弱而已，尤其是高原地区，比肃西藏这种地区紫外线超级强，所以你可以看到那些地区的人皮肤很黑，脸颊上长期透露着高原红一般夜间都是0-15度左右，白天都是15-30夏天的紫外线比较强，如果你是在室内工作可以选择30这个指数SPF如果是阴天这种可以选择带墨镜或者防护帽，夏天我建议大家尽量少出门，因为我自己是女生挺怕晒黑的，所以出门比而且少出去之前一般都是提起半个小时左右涂抹防晒霜，涂抹的量一般都是一个硬币大小，如果你要是在外面跑东跑西的可以选择安耐晒家50左右的SPF，他们家的防晒效果挺好的。防晒之后一定要做修复的，夏天可以随身携带一个小喷瓶，可以给皮肤补补水，降一下温。

皮肤补足水分之后在选择美白可以选择含有vc的面膜，减少色素沉淀