领导让我加班chatgpt，都说干公务员必须学会写材料？
非常高兴回答您的问题。
今年的公考迎来了历史上最高峰，就连远在天边的阿里，有个邮政局的岗位，报考被审核过的人达到了两万多人，应该是截止目前单岗位报考最高数了。
本来就不景气的经济在新冠疫情下，更是雪上加霜，很多企业因此不景气，很多人因此失业，大家都看到了公职。所以才有今年这样的报考现象。
我在一个事业单位工作了七年多，今年第八年了，身边很多朋友是公务员，他们的工作也是涉及各行各业，水利局肯定就是水利，交通局主抓交通等等。作为一名公职人员，写材料应该是必备技能，大型材料写不了，但是小简报，会议纪要之类的这是没得商量必须要会写。
但是有人也会问，简报会议纪要的要求，我见过的有些人文笔确实不咋好，可能还停留在高中作文阶段，甚至低于高中作文水平，但是简报之类的小材料，只要把格式套正确，事情说明白，不要有错别字就可以了。我去年去调研，有一个同事负责调研后勤和报送调研简讯，第一份简报就让我大跌眼镜，他把党建简报的标题都用上了，一个小小的调研，没必要整的如此高大上吧！什么三套拳三组合乱七八糟，假大空。
总体来说，写材料也不是一蹴而就的事，多练习，总会写好的，只要在写材料的岗位，多看别人写，也会有人教你，现在收集资料的渠道也很多，平时多积累，关键时刻肯定用得上。所以不用怕，怕的就是呆几年材料岗位，聪敏"绝顶"。这可能是各个单位政研室材料高手的统一形象。
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高？
人们每年的体检季节，都有不少人查出这两种转氨酶（谷丙与谷草）升高的情况，而且轻度升高或者重度升高的都有，也有其中一项是偏高的，那么关于转氨酶升高有哪些影响，为什么会出现转氨酶的升高，发现转氨酶升高该怎么办，肝胆外科崔医生给大家做出解答。
一、这两种转氨酶升高有哪些影响首先我并不是很赞同这种问法，因为转氨酶升高也是结果，而不是原因，所以说在转氨酶升高的同时，如果已经存在肝损害，是可以出现一些表现的，我简单的讲一些。
1、转氨酶合并有肝脏的病变时，有一些是可以出现食欲差、不喜油腻、自感疲乏、无力和爱睡觉的感觉。这是因为肝脏是具有促消化以及营养吸收作用的，所以肝功能异常就可以出现这种不思饮食的感觉，而不爱吃饭随之带来的就是各种能量物质进食的减少，所以啊身体就会没劲、感觉累和爱睡觉。当然如果长期这样的话，人也是会瘦的。
2、还有就是消化功能差造成的吃点饭就涨得慌，拉肚子，甚至是出现恶心和呕吐；而如果是肝硬化导致的，甚至还可能出现消化道出血的情况。
3、长期肝脏不好的人还有一个表现那就是脸色黢黑，没有光泽，也是所谓的肝病面容，这样肝脏的代谢功能差不无关系；还有就是在身体皮肤的褶皱处是有色素沉着的。
4、如果是肝功能突发急剧的升高，比如说是急性肝炎造成的转氨酶异常，那么除了会出现消化道症状，还可能出现发高烧，明显腹痛；甚至是出现皮肤及眼睛的黄染；甚至有些人可以触及到重大的肝脏。
5、也有些人会表现为头晕、失眠与多梦；不能集中记忆力，脾气大爱发火；肝脏也有产生凝血因子的作用，所以也可能出现皮肤出血点、瘀点，牙龈或鼻子出血可能。
二、哪些疾病容易诱发转氨酶的升高拿大家体检发现的这些转氨酶轻中度升高的情况来说，比较常见的原因还是脂肪肝，不要小看了脂肪肝的危害，尤其是中度以上的脂肪肝，更是要注意的，不只是造成转氨酶升高这么简单，对肝脏的功能影响不小，长时间是可以出现肝硬化的。喝酒的影响不言而喻，如果你在体检前几天有过饮酒的经历，尤其是喝醉酒，那么你的转氨酶检查几乎都是升高的，当然长期饮酒是会对肝脏造成损害的，酒精性肝病也是比较严重的疾病。其次不能忽视肝炎，所以说如果体检发现有转氨酶的升高，又没有明显的其他诱因是建议查一查肝炎指标的，因为肝炎是可以造成转氨酶升高的，而且如果是肝炎是要早期进行干预的。还有就是平时吃了一些伤肝的药物，比如说降脂药（他汀或贝特类），抗甲状腺素药物或者说是一些中药，或者是有毒害作用的食物。劳累、熬夜或者剧烈活动，肥胖等等也是诱因之一。发现转氨酶升高该怎么办
1、看升高的程度，如果升高很多，在积极寻找病因的同时是建议降酶治疗的；可以遵医嘱应用输液或者药物治疗；而如果只是轻度的升高则无需特殊处理，可以在饮食方面进行注意。
2、寻找病因，看看自己是不是前几天喝酒了，或者平时喝酒不少，那就一段时间不喝酒再去复查一次；查肝胆彩超，看看是不是有脂肪肝，如果有也是建议积极治疗的。
3、排除了以上原因，就要看看是不是有吃了一些药物，平时有没有熬夜玩游戏或者加班，或者是检查前剧烈活动的情况。
4、无论哪种情况都建议复查，过一周再查一下看看，是不是还这样，其实可以查肝炎指标。
如何去保持一个良好的个人心态？
生活过于压抑，要想保持一个良好的个人心态。那就要学会，看淡，看透。舍得，放下。
人的一生，本来就都不可能一帆风顺。我们每个人活着都会有压力，有压力就要学会调整。来缓解压力，只有这样，我们的心态，才会越来越好。
人活着，如果生活过于压抑，心情就不会好。就会吃不下饭，睡不着觉。时间一长，就会影响我们的身体健康。
那我们就要去想法，找事做，来转移我们的注意力。使自己在做事的过程中寻找快乐，快乐找到了。人心情自然就会开朗了。心情好，就吃得饱，睡得香。健康也会来到你的身边。因人活着，什么都不属于你，只有健康才属于你。有了健康的身体，你才会拥有世上所有的一切。
人活着，就是活的一个心态，心态好，百事顺。那要想心态好，就要学会看淡，看透一切。是你的就拿着，不是你的，就不要强求。用平常心对待所发生的一切事情。把一切看淡，看透了，那你就不会老去自寻烦恼，纠结过往。一切就会顺其自然，随遇而安！
人活在世上，还要学会舍得，不要只想什么东西怎么往怀里拿。而是要懂得，有舍才有得。舍是帮助了别人，别人得到帮助，就会感激你，你就得到了别人的赞许。那你无行之中就得到了快乐。有快乐，压抑这词就不会找上你。
人活在世上，努力一辈子，就是为了家人过得好。但好也没尽头，人如果太贪，心无止境，那活的就很累。但累日子也得过呀！那就得学会放下，不要老纠结过去的一切不愉快的事情。
放下一切所谓的名利之争。放下了，人就活的坦然，舒心。做到这样，压抑就自然而然离你而去，良好的心态就会一直陪伴着你。这样的日子就会过的天天开心，天天快乐！
既然那么多人在劝退计算机为何还有人学？
确实如是，疫情以来，互联网大厂纷纷裁员，例如阿里的“向社会输送人才”，京东的“毕业”，腾讯砍掉不挣钱的业务，其他二线大厂纷纷减少校招，停止社招。大龄程序员的焦虑症越来越多，孟晚舟曾说过不要让自己孩子从事与计算机相斗争的行业，选择不可替代与人斗的行业，人工智能技术日新月异，GPT3.5的chatgpt都开始可以写代码，基于如此严峻的背景依旧有人选择学习计算机，主要原因个人总结如下：
1：非一线，新一线本地户口的同学，想要在所在毕业或者自己想去的城市买房子非优渥家庭还是很难买得起房的，这些城市的房价应该至少在3.5w以上，即使家里凑足首付，每月还款压力也是不小，需要一份每月工资不低的工作才能缴的起房贷，一般行业毕业工资均在1w左右，事业编可能工资会更低一点（并没有看不起事业编，反而非常羡慕），而计算机行业毕业工资高一点的大厂均在30w左右，ssp的offer可能给的更多，唯有体面的留下来就在这个城市，才是后来你能够选择的基础。基于这个原因，还是有很多人选择计算机行业。
2：没有人脉，与计算机为伴，一就是一，零就是零，人际关系相对简单，农村的孩子就是这样，社牛除外，当然社牛一般是做产品运营等岗位，从短期看计算机行业可以缩小没有人脉的弊端（但是这个弊端会在未来无限放大，没有任何社会资源的你，在社会上也是一就是一，零就是零），你的钱就是你全部的人情世故。
3：入门门槛较低，从农村考上来的大学生，一般来说学习能力比较强，入门计算机还是比较轻松的，坚持半年持续学习入门比较简单。
4：年轻无极限，多次听到很多刚刚从事计算机的同学在很多公共场合说自己比5 6年的程序员厉害，可以快速替代，并且薪资还比他们低，从老板角度来说，确实年轻人更适合这个行业，能加班，能吃苦，能学习，成本更低。
大家有用CHATGPT做自媒体赚钱的吗？
用chatgpt赚到钱的大有人在，甚至也有月入几万。
下面总结下用chatgpt赚钱的途径：
1、将chatgpt用作内容生成工具，生成质量高的文章，发布在自己的博客、网站或社交媒体上。如自媒体文章、小说等。
2、用chatgpt做知识问答，用chatgpt搜索问题答案更简单，非常适合问答类的内容，据说有人做问答已经实现月入万元。
3、搭建chatgpt小程序赚钱。将免费的chatgpt接口接入到微信小程序中，收取使用费用。搜索微信小程序，会发现很多chatgpt的应用。
4、靠倒卖chatgpt账号赚钱。因为注册chatgpt账号需要一些技术问题，如搭梯子、国外手机号码等，对于大部分人有一定难度。
5、用chatgpt做论文，这已经不是新鲜事了，国外一些高校已经禁止使用chatgpt写论文。
还有很多用chatgpt赚钱的门路，这里就不一一列举了。